Seto 1.67 நீல வெட்டு லென்ஸ் HMC/SHMC

2) அதிகப்படியான வெளிப்பாடு நம்மை எவ்வாறு பாதிக்கிறது
நீங்கள் அனுபவிக்கும் கிட்டத்தட்ட அனைத்து நீல ஒளியும், விழித்திரையை அடைய கார்னியா மற்றும் லென்ஸ் வழியாக நேரடியாக கடந்து செல்லும். இது எங்கள் பார்வையை பாதிக்கிறது மற்றும் முன்கூட்டியே நம் கண்களை வயதாகிவிடும், இதனால் சேதத்தை செயல்தவிர்க்க முடியாது. நம் கண்களில் நீல ஒளி ஏற்படுத்தும் சில விளைவுகள்:
அ) கணினி திரைகள், ஸ்மார்ட்போன் திரைகள் மற்றும் டேப்லெட் திரைகள் போன்ற டிஜிட்டல் சாதனங்களிலிருந்து நீல ஒளி, நம் கண்கள் எடுக்கும் ஒளியின் மாறுபாட்டை பாதிக்கிறது. இதற்கு மாறாக, இந்த குறைவு டிஜிட்டல் கண் திரிபுக்கு காரணமாகிறது, இது நாம் செலவழிக்கும்போது அடிக்கடி கவனிப்போம் டிவி பார்க்க அல்லது உங்கள் கணினி அல்லது ஸ்மார்ட்போன் திரையைப் பார்க்க அதிக நேரம். டிஜிட்டல் கண் திரிபு அறிகுறிகளில் புண் அல்லது எரிச்சலூட்டும் கண்கள் மற்றும் நமக்கு முன்னால் உள்ள படங்கள் அல்லது உரையில் கவனம் செலுத்துவதில் சிரமம் இருக்கலாம்.
ஆ) நீல ஒளிக்கு தொடர்ச்சியான பாதிப்பு விழித்திரை உயிரணு சேதத்திற்கு வழிவகுக்கும், இது சில பார்வை சிக்கல்களை ஏற்படுத்தக்கூடும். உதாரணமாக, விழித்திரை சேதம் வயது தொடர்பான மாகுலர் சிதைவு, உலர்ந்த கண் மற்றும் கண்புரை போன்ற கண் நிலைகளுடன் இணைக்கப்பட்டுள்ளது.
c) நமது சர்க்காடியன் தாளத்தை ஒழுங்குபடுத்துவதற்கு நீல ஒளி அவசியம் - நமது உடலின் இயற்கையான தூக்கம்/விழிப்பு சுழற்சி. இதன் காரணமாக, பகல் மற்றும் இரவில் அதிகப்படியான நீல விளக்குகளுக்கு நம்முடைய பாதிப்பை மட்டுப்படுத்துவது முக்கியம். எங்கள் ஸ்மார்ட்போன் திரையைப் பார்ப்பது அல்லது படுக்கைக்கு முன்பே டிவி பார்ப்பது நம் கண்களை நீல ஒளிக்கு அம்பலப்படுத்துவதன் மூலம் நம் உடலின் இயற்கையான தூக்க முறையை சீர்குலைக்கும். ஒவ்வொரு நாளும் சூரியனில் இருந்து இயற்கையான நீல ஒளியை உறிஞ்சுவது இயல்பு, இது தூங்கச் செல்ல வேண்டிய நேரம் வரும்போது நம் உடல்களை அடையாளம் காண உதவுகிறது. எவ்வாறாயினும், நம் உடல் பிற்பகுதியில் அதிக நீல ஒளியை உறிஞ்சினால், நம் உடலுக்கு இரவுக்கும் பகலுக்கும் இடையில் புரிந்துகொள்ளும் கடினமான நேரம் இருக்கும்.